Mon parcours : de la résilience à l’accompagnement

Après près de vingt ans passés à accompagner des entreprises à l'international, la vie m'a invitée à un profond changement de cap. En 2010, une maladie neurodégénérative m'a contrainte à ralentir, puis en 2018, un burnout a déclenché une remise en question essentielle. Ce chemin exigeant vers la guérison et la compréhension de moi-même a forgé ma nouvelle vocation : en 2022, je suis devenue praticienne holistique, dédiée à soutenir celles et ceux qui, comme moi, traversent des transitions de vie et aspirent à cultiver leur résilience.

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Quand l’équitation devient un chemin d’évolution

En tant que propriétaire et cavalière passionnée, j'ai moi aussi connu la peur, le stress et le manque de confiance à cheval. La découverte de la Méthode SophroCavaliers en 2019 fut un véritable déclic : elle m'a permis de dépasser mes blocages et de retrouver un immense plaisir à chaque séance. Aujourd'hui, je suis honorée de la confiance de Marine GOUGEON, qui m'a nommée en mai 2024 Directrice régionale SophroCavaliers pour la Nouvelle-Aquitaine. C'est avec enthousiasme que je forme désormais de nouveaux consultants et que j'accompagne les professionnels et passionnés du monde équestre à intégrer cette approche puissante et bienveillante dans leur pratique.

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Une approche sur-mesure : équilibre et harmonie

J'ai conçu un accompagnement unique en trois étapes, alliant sophrologie, mindset et développement personnel, spécifiquement pour les cavaliers et leurs chevaux. Mon objectif est de vous permettre de :

• Retrouver équilibre intérieur et sérénité.

• Lever les blocages émotionnels qui freinent votre progression.

• Construire une connexion profonde et authentique avec votre cheval.

• Vivre votre passion en confiance, avec fluidité et plaisir, quelle que soit votre discipline.

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Prêt(e) pour un nouveau départ ?

Mon histoire est la preuve vivante qu'il est toujours possible de transformer ses épreuves en force et en clarté. Je vous invite à emprunter ce chemin de renouveau pour vous reconnecter à votre essentiel et créer une relation épanouie avec votre cheval… et avec vous-même.