Mon parcours : de la résilience à l’accompagnement

Après près de 20 ans à accompagner des entreprises à l’international, ma vie a pris un tournant inattendu. En 2010, une neurodégénérescence m’a forcée à ralentir. Puis, en 2018, un burnout a marqué le début d’une profonde transformation intérieure. Ce cheminement m'a conduite à une reconversion en 2022 en tant que praticienne holistique, dédiée à l’accompagnement des personnes en transition de vie et en quête de résilience.

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Quand l’équitation devient un chemin d’évolution

Cavalière passionnée et propriétaire d’un cheval,  j’ai moi aussi été confrontée à la peur, au manque de confiance et aux blocages émotionnels après des expériences difficiles. En 2019, la découverte de la Méthode SophroCavaliers a été une révélation : elle m’a permis de dépasser mes peurs et de retrouver du plaisir à cheval. Aujourd’hui, en tant que Directrice régionale SophroCavaliers pour la Nouvelle-Aquitaine, je forme à mon tour des consultants et accompagne les professionnels du monde équestre.

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Une approche unique pour une relation plus harmonieuse

Au-delà de la méthode SophroCavaliers, j’ai développé mon propre programme destiné aux cavaliers qui souhaitent créer une relation plus fluide et équilibrée avec leur cheval. Cette approche, en trois étapes, permet de :
✔ Retrouver un équilibre intérieur et lever les blocages émotionnels
✔ Créer une connexion profonde avec son cheval
✔ Faire face aux situations équestres avec sérénité et confiance

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Une invitation au renouveau

Mon histoire est celle d’une transformation, mais surtout d’une conviction : peu importe les épreuves, il est toujours possible de retrouver du sens, de la confiance et du plaisir – avec soi-même comme avec son cheval.